สั่งซื้อออนไลน์
นมจืด เคล็ดลับสร้างร่างกายแข็งแรงให้ทุกวัยในครอบครัว
นมจืดถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมและเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ โดยในนมจืดมีคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญต่อการเสริมสร้างสุขภาพและช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับสารอาหารในนมจืด ประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพ และเคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์นมที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ
เมื่อเรากินนมจืดจะได้รับสารอาหารอะไรบ้าง
นมจืดจากนมวัวประกอบไปด้วยสารอาหารจำเป็นต่อร่างกายถึง 18 ชนิด จากทั้งหมด 22 ชนิด1 ดังนั้นเมื่อคุณเลือกดื่มนม 1 แก้ว ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากมายไม่ว่าจะเป็น
- แคลเซียมและฟอสฟอรัส
- โปรตีน ทั้งโปรตีนเคซีน (Casein) และโปรตีนเวย์ (Whey) ซึ่งในโปรตีนยังมีองค์ประกอบของสารอาหารแยกย่อยต่าง ๆ เช่น ลิปิดโพลาร์ (MPL), กรดอัลฟา-ไลโนเลนิก (ALA), กรดไลโนเลอิกคอนจูเกต (CLA), กรดปาล์มิติก เป็นต้น1
- กรดไขมันโอเมก้า 3, กรดไขมันโอเมก้า 6 และกรดไขมันโอเมก้า 9
- วิตามินเอ บี 1, บี 2, บี 5, บี 12, วิตามินดี และวิตามินเค
- เกลือแร่ เหล็ก ไอโอดีน โฟเลต
ประโยชน์ของการดื่มนมทุกวันมีมากกว่าที่คิด
1. ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน
2. ช่วยกระตุ้นในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง
3. ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อและเสริมสมรรถภาพร่างกาย
วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์นม UHT ที่มีคุณภาพ
การเลือกผลิตภัณฑ์นมที่มีคุณภาพเริ่มต้นจากการพิจารณามาตรฐานการผลิต เช่น มาตรฐาน GMP โดยต้องตรวจสอบว่าบรรจุภัณฑ์อยู่ในสภาพ สมบูรณ์ ไม่มีการบวม รั่ว หรือเสียหาย นอกจากนี้ ควรอ่านฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อตรวจสอบว่านมที่เลือกเป็นนมวัวประเภทใด ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถ เลือกประเภทนมที่ เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายได้ ควรเลือกซื้อนมที่มีวันหมดอายุไกลที่สุดและผ่านการตรวจสอบการปนเปื้อนของยาปฏิชีวนะ อย่างเคร่งครัด อีกทั้ง การสนับสนุนแบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับการเลี้ยงดูวัวในสภาพแวดล้อมที่ดี จะช่วยให้ได้ผลิตภัณฑ์นมคุณภาพสูง
นมโฟรโมสต์ รสจืด UHT ผลิตจากนมวัวแท้ 100% ทางเลือกนมวัวคุณภาพพรีเมียม
จากประโยชน์มากมายที่ร่างกายจะได้รับจากการดื่มนมวัวเป็นประจำ หากทุกคนกำลังนึกถึงนมวัวแท้ 100% “โฟรโมสต์” คือคำตอบที่พร้อมสร้างสุขภาพที่ดี ให้กับทุกเพศ ทุกวัย ไม่ว่าเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ และวัยสูงอายุก็สามารถดื่มได้ ผลิตจากนมโคสดแท้ 100% ร่างกายจะได้รับแคลเซียมจากธรรมชาติสูง ถึง 35% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามินบี 12, บี 2, ฟอสฟอรัส และไอโอดีน
ทั้งหมดนี้ มาจากกระบวนการผลิตที่ใส่ใจในทุกขั้นตอน โดยคัดเลือกฟาร์มคุณภาพที่ได้มาตรฐาน เพื่อให้ตอบโจทย์สำหรับคนรักสุขภาพและให้ความสำคัญกับร่างกาย ของตนเอง
นมโฟร์โมสต์คือนมคุณภาพ ด้วยมาตรฐานการเลี้ยงและการผลิตส่งตรงจากประเทศเนเธอแลนด์ ผ่านการตรวจการปนเปื้อนยาปฏิชีวนะและอื่น ๆ อีกกว่า 100 รายการ ซึ่งโฟร์โมสต์รสจืดจะแบ่งออกได้ 3 แบบด้วยกัน คือ
- นมโคแท้ 100% รสจืด แคลเซียมจากธรรมชาติสูง เหมาะสำหรับเด็ก ๆ และทุกคนในครอบครัว
- นมโคแท้ 100% รสจืด ไขมันต่ำ แคลเซียมธรรมชาติสูง ไขมันลดลงกว่า 50% สำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น
- นมโคแท้ 100% รสจืด ไขมัน 0% แคลเซียมธรรมชาติสูง หมดกังวลเรื่องไขมัน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมปริมาณไขมันต่อวัน หรือผู้ใหญ่ที่ต้องการดื่มนมแบบย่อยง่าย สบายท้อง
สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ โฟร์โมสต์ รสจืด นมโคแท้ 100% สามารถคลิกปุ่มด้านล่างได้เลย
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันเอกสารอ้างอิง
1. Xingxia Zhang, Xinrong Chen, et al. “Milk consumption and multiple health outcomes: umbrella review of systematic reviews and meta-analyses in humans.” (2021). https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12986-020-00527-y
2. René Rizzoli, “Dairy products and bone health” (2021). https://www.researchgate.net/publication/354426441_Dairy_products_and_bone_health
3. Francesco Visioli, Andrea Strata. “Milk, Dairy Products, and Their Functional Effects in Humans: A Narrative Review of Recent Evidence.” Advances in Nutrition Volume 5, Issue 2 (2014): 131-143. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S216183132201184X
4. ชลธิดา เณรบำรุง. “การศึกษาคุณสมบัติของนมวัว และความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มนมที่มีผลต่อสุขภาพกาย จากฐานข้อมูลออนไลน์ที่มีมาตรฐานรับรองระหว่างปี 2000 ถึงมกราคม 2019.” (2019): 16-27. https://libdoc.dpu.ac.th/thesis/Chontida.Nan.p
นมโฟรโมสต์ รสจืด
ผลิตจากนมโคสดแท้ 100%
ผลิตจาก
นมโคสดแท้ 100%
